Cương Dương Là Gì? Cách Hiểu Đúng Về Hiện Tượng Sinh Lý Nam

Cương dương là một khái niệm quan trọng trong sức khỏe tình dục đàn ông, đề cập đến chức năng của d.ương vật trở nên cứng và phồng lên lúc có kích thích tình dục. Hiện tượng này không chỉ phản ánh sức khỏe sinh lý mà còn có mối liên hệ chặt chẽ với tâm lý và một số yếu tố thể chất khác.

Ngày nay, rất nhiều phái mạnh vẫn còn chưa hiểu rõ cương dương là gì và các vấn đề có thể xảy ra lúc tình trạng này bị rối loạn. Phòng khám Đa khoa Tháng 8 sẽ giúp phái mạnh có các kỹ thuật phòng tránh cũng như cải thiện sức đề kháng tình dục của mình.

Hiện trạng cương dương là gì?

Tình trạng cương dương là gì? Đây là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, khó khăn tại phái mạnh, diễn ra lúc d.ương vật cương cứng, có khả năng xảy ra do kích thích tình dục hay trong các tình huống tự nhiên. Hiện tượng này không chỉ có ý nghĩa về mặt sinh lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống tình dục và tâm lý của nam giới. Một hiện trạng cương cứng tốt giúp đàn ông có thể tham gia vào đời sống tình dục một cách trọn vẹn, mang lại khoái cảm cho cả hai bên. Điều này không chỉ nâng cao uy tín đời sống tình dục mà còn có tác động tích cực tới tâm lý hoặc sự tự tin của đàn ông.

Những yếu tố liên quan tới quá trình cương cứng bao gồm:

• Hệ thần kinh: Những tín hiệu kích thích tình dục được gửi từ não tới những bộ phận sinh dục.
• Hệ nội tiết: Hormone testosterone có vai trò cần thiết trong việc thúc đẩy quá trình cương cứng.
• Mạch máu: Khi các mạch máu trong d.ương vật giãn nở, máu sẽ được lưu thông nhiều hơn tới d.ương vật, dẫn tới tình hình cương cứng.
• Cấu trúc của dương vật: Một số mô cương bên trong d.ương vật chứa rất nhiều mạch máu và sợi cơ. Lúc có kích thích tình dục, mạch máu giãn ra trong lúc sợi cơ co lại, giúp máu dồn về dương vật khá nhiều hơn, hình thành sự cương cứng.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến hiện trạng cương dương

Bên cạnh câu hỏi cương dương là như thế nào, nhiều người cũng chú trọng tới một số yếu tố tác động đến quá trình này. Cương dương là một trường hợp sinh lý quan trọng đối với sinh hoạt tình dục của phái mạnh, và chức năng cương cứng có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Để hiểu rõ hơn về vấn này cần xem xét những yếu tố hậu quả chính đến tình trạng cương dương.

Tuổi tác là một trong những yếu tố cần thiết nhất ảnh hưởng tới chức năng cương dương. Lúc tuổi tác tăng lên, nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới thường giảm sút, gây ra việc chức năng cương cứng cũng suy giảm. Điều này gây khó khăn trong việc duy trì cương dương, ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục và tâm lý của phái mạnh.

Sức khỏe tổng thể cũng đóng vai trò không nhỏ trong khả năng cương cứng. Các căn bệnh như bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và rối loạn nội tiết có khả năng dẫn tới rối loạn cương dương. Các bệnh này thường làm suy giảm lưu thông máu, hậu quả đến sự hoạt động của hormone, từ đó tác động trực tiếp tới khả năng cương dương.

Bên cạnh đó, tâm lý căng thẳng, lo lắng cũng như trầm cảm là một số yếu tố gây nên hậu quả nghiêm trọng tới tình hình cương dương. Cảm xúc nặng thêm làm giảm khả năng nhận cảm kích thích tình dục, trong lúc trầm cảm dẫn tới mất hứng thú với đời sống tình dục. Một số rối loạn tâm lý này thường hình thành một vòng xoáy chuyển biến phức tạp, làm cho hiện trạng cương dương trở nên tồi tệ hơn.

Chưa kể đến, việc dùng một số loại thuốc cũng dẫn tới rối loạn cương dương. Những loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm và thuốc chữa trị huyết áp, có lợi ích phụ làm suy giảm tỉ lệ cương dương. Việc nhận thức về tác dụng phụ của các loại thuốc này sẽ giúp người nam điều chỉnh hay tìm kiếm phương pháp thay thế phù hợp.

Biểu hiện của rối loạn cương dương

Người bị rối loạn cương dương có thể gặp phải những biểu hiện như sau:

• Giảm ham muốn tình dục: Không còn có nhu cầu khao khát tình dục. D.ương vật mềm, không đủ khả năng đáp ứng nhu cầu sinh lý thông thường của bạn đời.
• Khao khát giao hợp tuy nhiên không đạt được: Mặc dù vẫn có mong muốn quan hệ, nhưng khi tiếp xúc với nữ giới, dù đã thử rất nhiều biện pháp kích thích, bộ phận sinh dục nam vẫn chẳng thể cương cứng.
• Cương cứng không ổn định: Tình hình cương cứng của dương vật diễn ra một cách không bình thường, không theo nhu cầu của phái mạnh.
• Cương cứng tuy nhiên không đủ lâu: Trong một số tình trạng, bộ phận sinh dục nam có thể cương cứng tuy nhiên lúc đưa vào cơ thể phụ nữ, d.ương vật có khả năng mềm lại, làm mất cảm giác hưng phấn.

Cách phòng tránh rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một trục trặc thường xảy ra, xảy ra khi bộ phận sinh dục nam không thể cương cứng hoặc không duy trì được sự cương cứng đủ lâu để thực hiện hoạt động tình dục. Hiện trạng này có thể ảnh hưởng đến đàn ông tại mọi lứa tuổi, thường do rất nhiều lý do dẫn tới, từ sức khỏe thể chất đến yếu tố tâm lý, điều kiện.

Dưới đây là một số kỹ thuật phái mạnh có thể thực hiện để phòng tránh trường hợp này, bao gồm:

• Duy trì lối sống lành mạnh: Lối sống lành mạnh đóng vai trò cần thiết trong việc phòng ngừa rối loạn cương dương. Một chế độ ăn uống cân đối, giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cùng khả năng tình dục.
• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ giúp duy trì cân nặng phù hợp mà còn cải thiện lưu thông máu, nâng cao sức khỏe tim mạch, từ đó góp phần vào khả năng cương dương. Các bài tập như đi bộ, chạy, bơi lội hoặc yoga cũng góp phần tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất.
• Hạn chế rượu cũng như thuốc lá: Hút thuốc lá, uống quá khá nhiều rượu ảnh hưởng chuyển biến phức tạp tới khả năng cương cứng.
• Quản lý tâm lý: Căng thẳng, lo âu cùng áp lực công việc tác động mạnh tới khả năng cương cứng. Việc thực hành một số phương pháp quản lý stress như thiền, yoga hay những hoạt động giải trí giúp giảm bớt căng thẳng, tự ti, từ đó cải thiện tình hình cương dương. Một tinh thần dễ chịu cũng như một tâm lý tích cực sẽ hỗ trợ cho sức khỏe tình dục.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp tìm ra nhanh chóng các trục trặc sức khỏe như tiểu đường, tăng huyết áp hoặc rối loạn nội tiết dẫn đến ảnh hưởng tới khả năng cương dương.

Qua nội dung bài viết trên, Phòng khám Đa khoa Tháng 8 xin giải đáp câu hỏi vùng kín độc giả về trường hợp cương dương là như thế nào. Rối loạn cương dương là một trục trặc rất hay gặp, có thể ngăn ngừa qua việc thực hiện một số biện pháp thay đổi thói quen lành mạnh, chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.